• VENDREDI 13 NOVEMBRE 2015 - MARCHE NORDIQUE

    La séance hebdomadaire de marche nordique s'est déroulée le vendredi 13 novembre 2015 au bord de l'étang de Thau, départ du parking jusqu'au pont du Maire AR.

    25 adhérents ont participé à cette séance encadrée par 2 animateurs Claude et Ernest (Pierre étant indisponible) de 08h30 à 10h30.                                                     Les conditions climatiques sont excellentes (ciel bleu).

    Echauffement avant le départ

    Marche nordique

    Renforcement musculaire à mi-parcours

    Etirement au retour

     


  • Commentaires

    1
    Patricia DUPLAN
    Samedi 14 Novembre 2015 à 18:05

    Superbe matinée de marche nordique, l'étang était magnifique ! Nous passons un bien agréable moment, même si ce n'est pas toujours facile !

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